Pensamiento, palabra y acto, siguen siendo la fórmula.

Seguimos deseando ver ante nosotros mejoras en nuestra vida, sin darnos cuenta de que para que esto suceda debemos tener en cuenta que el pensamiento es la tierra sobre la que sembramos todas las semillas que, más tarde, dan el fruto deseado.

Queremos tener amor en nuestra vida pero seguimos hablando sin ningún control, comunicando desde el ego y dejándonos llevar por lo deseos vanos que la vida material puede proporcionarnos. No está mal disfrutar de ellos como parte de la experiencia de la vida, pero, la dicha verdadera supera los límites que el placer suele indicar, para adentrarnos en un mar de calma una vez que soltamos nuestro deseos.

Somos amor, no busques más, profundiza en tu ser y descúbrelo. Y si no encuentras en tu pensamiento nada al respecto, comienza a construir una nueva tierra en la que proyectar nuevos pensamientos, nuevas creencias que apoyen una nueva forma de ver la vida y de vivirla. 

Queremos tener prosperidad en nuestra vida pero seguimos pidiéndole a Dios, Universo o quien sea, cosas, despreciando lo que ya tenemos. Cíñete a disfrutar de todo lo que hay a tu alrededor para más tarde ver, dentro del agradecimiento, como hay aun muchas más cosas que te facilitan y ayudan a vivir una vida plena y llena de posibilidades.

La prosperidad es una forma de vivir. Se produce cuando, en primer lugar, el sistema de creencias sobre el que apoyas tu vida es próspero, generoso y sabio.

Queremos ser felices y sin embargo traicionamos dicho objetivo desconectando continuamente de la fuente de la que emana dicho deleite, nosotros mismos. Comenzando por separarnos de los demás y terminando por juzgar o creer que somos mejores que los que están en una vibración distinta. La felicidad es un estado al que se llega desde el vehículo en el que habitamos, nosotros. 

Recordemos todo lo que somos y trabajemos sobre cada una de las partes que van finalmente a permitirnos ser dichosos, nuestra mente (nuestros pensamientos y sistema de creencias), nuestra forma de comunicarnos (haciéndola coherente con nuestro sistema de creencias) y nuestros actos (los cuales confirman todo lo anterior).

Si deseas alcanzar la luz en esta vida, comienza desde hoy a descubrir, analizar y ordenar el sistema de creencias que te has creído, por si tu nivel de dicha está por debajo de lo suficiente como para disfrutar de tu existencia. Comprendo que suena a fórmula matemática, pero, quizá sea así y para saber si somos felices haya que ir evaluando cada instante qué sistema de creencias está proyectando nuestra vida, pues, no cabe duda de que es algo cambiante a pesar de que los pilares sobre los que se asientan la mayor parte de nuestros pensamientos tienen raíces muy arraigadas donde, presumiblemente, resida la parte más importante sobre la que tenemos que trabajar.

Recuerda que tú puedes ser el dueño de tu experiencia vital, aunque hoy no lo seas y si ya lo eres, sólo tienes que mantener ese rumbo para ser un ejemplo más de cómo se puede vivir dichoso en este planeta.  

Un abrazo de luz.

Cada instante estás tomando una decisión

Podemos ser conscientes o no, pero, cada instante de nuestra existencia estamos tomando una serie de decisiones que, a la postre, dan como consecuencia, un fruto. Desde que nos levantamos, nuestra mente está cocinando algo que, tarde o temprano, tendremos que asumir.

Pero, ¿qué es lo que estás decidiendo en este preciso instante?

Quizá no le has dado la importancia que tiene pero, y sé que lo sabes, estás tomando decisiones con respecto al trabajo, a la familia, a la pareja, entre otras cosas que harán que el universo traiga a tu vida los senderos que te permitan desarrollar tales intenciones.

Debes recordar que eres un ser de luz, poderoso, que tiene la libertad de crear cada instante el rumbo de la vida que está viviendo. Tú eres un ser poderoso que tiene la libertad de elegir en cada segundo qué, cómo y hacia dónde se dirige tu vida.

Y ahora que sabemos esto, ¿qué debemos saber? Pues es muy sencillo y es que entre nuestros pensamientos, palabras y actos puede o no haber un equilibrio. El sendero que hace que estos tres poderosos canales de creación caminen en armonía es añadir la intención amorosa a todo lo que hacemos para liberar el alma de sus ataduras.

Amar es la llave, recuérdalo y tu corazón sabe qué, cómo y cuándo debes hacerlo.

Un abrazo de luz infinito hermano del alma.  

Un sendero para liberar el alma: Yoga

Todos sabemos de sobra que es el dolor  y el placer pero, la forma en la que recibimos ambos está desenfocada en muchas ocasiones.

Si le preguntamos a alguien si él es responsable de su dolor y nos contesta que no,  estaremos ante alguien que cree no tener ningún poder sobre su cuerpo y por lo tanto ninguna responsabilidad sobre lo que expresa. Pero cabe la otra posibilidad, es decir, los que si creen tener poder sobre el dolor y sobre lo que su cuerpo expresa.

Ambas formas de pensar son totalmente distintas y provocan un resultado diferente que, al final, desemboca en una experiencia de vida inmensamente distinta.

En general nos aferremos al dolor, de igual manera que tenemos dificultad para disfrutar del placer de una forma fluida. Solemos caer en la tentación de aferrarnos a sensaciones que nos impiden vivir una vida armónica, por la sencilla razón de seguir albergando en nuestro sistema de creencias, ideas poco alentadoras sobre una forma de vida sencilla, consciente y responsable, además de divertida.  

La práctica de yoga nos concede la oportunidad de comenzar a ser conscientes de la estructura mental sobre la que basamos nuestra forma de vivir. Al ser conscientes de los pensamientos sobre los que apoyamos nuestra forma de hablar y hacer las cosas, comenzamos a comprender el poder que tienen las creencias sobre las que apoyamos nuestra forma de existir.  

En este preciso instante, tu mente está siendo controlada por una serie de creencias que te proyectan hacia un horizonte totalmente distinto al que podrías alcanzar si tus creencias fueran otras totalmente distintas.

Tras esta introducción y antojándoseme ir al grano, la pregunta fundamente es si eres feliz con tu actual forma de vida. Y hablamos de cada segundo de tu existencia. De si tu  forma de vivir te provoca pequeñas dosis de dolor y placer, siendo esto la columna vertebral sobre la que apoyas tus pasos o si tu estado natural de existencia es dichoso de una forma más continua y armónica.

Todos tenemos momentos de placer, la cuestión no es si existen pequeños momentos de dicha, sino, si tu forma de estar en la vida es dichoso, voluntario y constante o por el contrario aun sigues estando bajo la tormenta de una mente desenfocada que se apoya en pensamientos, ideas y creencias que sólo te roban el timón de una vida hacia la libertad del alma.

La práctica de yoga nos permite recuperar el control sobre nuestra respiración, primer pilar sobre el que construir una nueva y más dichosa forma de vivir.

La práctica de yoga nos permite recuperar el control sobre nuestro cuerpo, para marcarle nuevas rutinas de vida, saludables y llenas de energía.

La práctica de yoga nos permite crear una nueva mentalidad, basada en las verdades universales, a través de la cuales, provocar una nueva comunicación y estilo de vida que nos lleve hacia la luz de la libertad del alma y la dicha del corazón enamorado de la vida…

Blog de yoga para autodidactas 

Yoga y dolor de espalda

Son muchos los casos de dolor de espalda que llevan a un estado de estrés y malestar que impide estar bien a la persona que los sufre.Y podemos apostar a que son muchos los casos, ya que actualmente es complicado no conocer a alguien que los sufra.

El yoga es una práctica que, sin dejar nada apartado, se enfoca en trabajar tanto el cuerpo como la mente. Una forma de afrontar un síntoma comienza por observarlo con detenimiento, aceptarlo como una parte natural del proceso de vivir y, más tarde, hacer algo al respecto.

Ahí dejo caer, aunque son muchos los asanas que trabajan la espalda o que la hacen participar en la práctica, una serie con la que podemos comenzar a aproximarnos al síntoma de una forma suave, pero, contundente. Aunque es mucho más recomendable dejarse en manos de un profesional de esta práctica. 

Lo que vamos a necesitar es mucha disciplina (realizar los asanas todos los días), fe (saber que pase lo que pase estamos haciendo lo que está en nuestras manos) y mucha responsabilidad (comprender que podemos dejar de hacer aquello que manifiesta el síntoma). 

Pero, dejando a un lado la parte mental que tanto trabajo nos cuesta hacer, vayamos al grano. Por ello, ahí dejo una serie con la que encarar este síntoma: 

!Los asanas hay que mantenerlos un tiempo, 30 segundos puede ser suficinete para empezar, llevando nuestra atención 1. A la respiración. 2. A la zona del síntoma. 3. A la respiración. Realizándolos con mucha calma y nunca yendo hacia el dolor, sino, acercándonos con suavidad!

No obstante, recomiendo, si te es posible, contratar los servicios de un profesional o asistir a una escuela hasta que tengas suficiente dominio de la práctica como para desarrollarla tu mismo. 

 

Tiempo vital

Son muchos los entendidos que se arriesgan a decir que el tiempo no existe, que el tiempo es un parámetro que, bajo la influencia de la mente deja de tener un sentido cerrado, además de otras muchas descripciones sobre el mismo.

Pero todos estamos de acuerdo en que, de una forma u otra, todo fluye, cambia, envejece y se transforma, y esto me ayuda a comprender que, sin tener que entrar en definiciones concretas, nuestra estancia en esta dimensión es temporal.

Esto me invita a pensar que podría ser útil hacer de ella algo digno de ser vivido…

Nuestra vida deambula entre ideas, conceptos, deseos, proyecciones, mientras la vida pasa y el tiempo vital se nos escapa, pues, ¿existe alguna forma más profunda de vivir que no sea amando sin más?

Podemos hacerlo con total responsabilidad y cariño, respetando los dictados del corazón, con total apertura y valentía, pues, amar no es otra cosa que estar y agradecer cada instante que la intención divina nos proporciona.

Tú, eres un milagro y puedes mostrarlo al mundo. Tú, infinito milagro amoroso, puedes decidir estar y agradecer cada instante, deleitarte con cada retazo de belleza que este universo muestra ante tus ojos. Tú, divino ángel, puedes amar pase lo que pase y puedes hacerlo desde el corazón.

Para lograr amar en nuestro tiempo vital, podemos simplemente comenzar los días, construyendo una vida más sencilla, ordenada, presente y amorosa. Podemos frenar y preguntar a nuestro corazón cómo se siente y qué desea hacer para, desde ahí, agradecer cada día, cada instante y abrazar a nuestros hermanos. 

Ayúdemos a nuestros más cercanos hermanos, que no son otros que los seres humanos, animales, plantas y elementos que constituyen parte del decorado que la intención divina nos concede experimentar.

Tú, eres amor, para proyectarlo, déjalo salir cada día un poco.

Añade pensamientos distintos a tu vida, prueba…

Añade una nueva forma de expresar, aunque al principio te cueste…

Añade una nueva forma de hacer las cosas, aunque te sea complicado, pues, un día te harás inconscientemente hábil en amar por amar.

Te amo. 

El triunfo del amor

Para todos aquellos que vivimos en el mismo corazón del sistema que condiciona la vida de este planeta, resulta harto difícil mantenerse en la línea que muchos llaman equilibrio interior. Pero más complicado es aun cuando nuestra forma de pensar, hablar y hacer limita el enfoque más alineado con la sabiduría del corazón.

Somos semillas de potencial amor universal que espera a ser regada para crecer mientras el tiempo y los acontecimientos siguen adelante.

Recuerdo cuando en la segunda guerra mundial, más allá del charco, los americanos comenzaban a ser alistados para frenar el nazismo. Supongo que muchos de ellos querían hacer algo por lo que estaba pasando en Europa y así lo hicieron. Arriesgaron sus vidas para salvar de la barbarie a otros que ni siquiera conocían. Es decir, tomaron una decisión y en ella estaba lo más valioso, su vida.

Hoy vivimos una nueva guerra planetaria con nosotros mismos, pues, es en nosotros donde reside el cambio hacia un mundo mejor. Pero, ¿qué podemos hacer para ganarla? Si estás vivo, sonríes, abrazas y amas, ya estás aportando lo esencial, aunque si deseas afinar un poco más, comienza por amarte a ti mismo, por hacer de tu vida algo sencillo, transparente, auténtico, brillante y a la vez sosegado. 

Quizá es el momento de ser ejemplo de que en este planeta se puede vivir con lo mínimo y así invitar a nuestra gran familia a dar por fin ese paso que todos nuestros corazones necesitan para ser dichosos.

En este tiempo vivimos la felicidad aun con el conocimiento de que el sufrimiento gratuito que aporta nuestro sistema de vida está minando el corazón humano. Sólo algunas zonas, como el amazonas o sitios remotos donde al hombre civilizado le es difícil condicionar el contexto a favor de sus propias necesidades, se salvan de esta locura donde uno debe hacer todo lo posible por estar bien a pesar de que muchos de sus hermanos sufren dolor, hambre, sed y muchas otras barbaridades que se apoyan en una deficiente educación vital planetaria, donde el pensamiento, la palabra y el acto  alimentan el odio, la envida y la separación entre nosotros. 

Pero, ahora debemos centrarnos en nosotros como primer obstáculos a salvar, como primer paso hacia ese cielo que tantas veces hemos escuchado nombrar como PARAISO. Sabemos que somos el primer obstáculo a superar y para lograrlo tenemos que apoyarnos en verdades como “Todo sucede tal y como debe” “Amar es la llave” “Para vivir dichosos necesitamos muy poco”… tras ello, comunicar desde el corazón para dejar que nuestra existencia materialice dicho pensamiento y palabra del corazón.

Todos somos amor en potencia, aunque lo estemos bloqueando en gran medida. La vía hacia la luz se puede alcanzar desde el corazón… Comienza a recorrerlo y ama en cada pensamiento, palabra y acto que aportes el mundo, ya que tú eres el mundo. 

La llamada interior

Son muchas las veces que nos hemos planteado hacer un cambio en nuestra vida pero, por alguna razón, dicha idea muere con el tiempo. No obstante, hay veces que no es una idea, ni siquiera un deseo, sino una necesidad interior que viene en forma de llamada del corazón, que no podemos parar, como un tornado que nos atrapa y fuerza a dar ese paso que tanto miedo e incertidumbre nos provoca.

Me vais a permitir tomarme la licencia de nombrar a esta sensación “la llamada interior”. Cuando esto sucede estamos en un momento ideal para atravesar todas las dudas y miedos y comenzar a crear, desde ese primer paso, una nueva forma de vivir.

En muchas  ocasiones esta llamada interior es provocada por un fortuito accidente, despertada en la perdida de un ser querido, debido a un cambio drástico en algún contexto esencial de nuestra vida o simplemente por la extrema y desagradable  cantidad de sufrimiento que llevamos tiempo soportando.

Independientemente de la razón que enciende dicha llamada interior, en muchas ocasiones, convergemos  en un punto que suele invitarnos a decidir entre seguir viviendo como hasta ahora o romper el molde y cambiar de vida. En muchas ocasiones muchos de nosotros nos planteamos si es útil seguir viviendo. Si el deseo de felicidad es más grande que el sufrimiento que estamos viviendo, seguiremos avanzando guiados por dicha llamada interior, y daremos, por fin, ese paso que tanto necesitamos.

Si deseas comenzar a participar de una nueva vida, da ese paso que tanto necesitas y comienza a introducir en tu vida pensamientos, palabras y actos que vayan en armonía con un enfoque nuevo, amoroso y presente.

Escucha la llamada interior y añade a tu vida una práctica que te de presencia, libertad y alegría, ya que pronto nacerán los frutos que tanto tiempo llevas esperando, especialmente el de la felicidad.

Yoga en tu vida

“El yoga es la actitud de dirigir la mente exclusivamente hacia

un objeto y mantener esa dirección sin distracción alguna”

PATANJALI

Son cada vez más las personas que deciden acercarse a este arte milenario. El momento planetario que vivimos, lleno de estrés, ansiedad y miedo, producido por la “necesidad de asegurar las necesidades básicas y las que no lo son” nos llevan a estados en los que el sufrimiento alcanza niveles insostenibles para un ser humano.

Dicho nivel de sufrimiento, en muchas ocasiones, es el detonante, “la gota que colma el vaso” para dar ese paso necesario hacia la práctica de yoga.

No obstante, hacer yoga es una cosa y añadir el estado de yoga a tu vida es otra, pues, la primera puede ser simplemente una actividad más, en la que uno encuentra un poco de paz, y abrir la intención de incluir en tu forma de existir el estado de yoga es otra muy distinta que requiere grandes dosis de “necesidad de dicha” “disciplina” “perseverancia” y sobre todo, una intención de amar sin juicio que acompañe todo lo que hagas en tu vida.

• ¿Es posible alcanzar el estado de yoga a través de la práctica del yoga?

Para que esto ocurra, debe nacer la actitud de vivir desde un estado de yoga. En un principio, a todos nos parece placentero recibir una clase de yoga o incluso practicar por nuestra cuenta, pero, llega un punto en el que uno toma la decisión de romper la línea que hay entre la sesión y la realidad, consiguiendo que, a través de la práctica, tu vida comience a ser yoga.

Aun así, la práctica es esencial pues, a través de ella, podemos conseguir encontrar la actitud y la intención  de hacer de nuestra vida un estado de yoga y por lo tanto de felicidad constante.

“Los grandes caminos comienzan con un pequeño paso”

Argumento chino

Todos sabemos que oriente es una cuna de conocimiento que apoya su saber en un estilo de vida totalmente distinto a occidente, por lo menos en los contextos donde el sistema permite vivir. Aunque finalmente e independientemente de donde vivas todos terminamos, tarde o temprano, sintiendo la  la necesidad de ir hacia ese estado de conciencia, de yoga o dicha que tanto necesita el ser humano para sentirse bien y vivir de forma completa. 

Lo importante ahora es comenzar la práctica de yoga, para que, poco a poco, se vaya abriendo la senda hacia la intención interior de incluir, el estado que alcanzamos en las sesiones, en tu vida diaria…

Camina, hermano mío...

Armario mental ordenado y limpio para funcionar

¿Qué ha sido lo primero que has pensado 

al abrir los ojos esta mañana?

Aunque te parezca insignificante esta pregunta, te voy a invitar a tener en cuenta que nuestro cuerpo mental, el cual siempre está salpicado del protagonismo de los residuos y hábitos ideales de la mente, es el primer pilar sobre el que se yergue toda nuestra proyección diaria.

De ahí la importancia de limpiar nuestro armario mental, ordenándolo y dejando sólo lo que realmente necesitamos.

¿Te has preguntado alguna vez por que sigues teniendo tan poca resistencia al fracaso? ¿Es posible que aún sigas creyendo que existe el fracaso y por eso sufres tal experiencia?

Podríamos comenzar a comprender que lo que llamamos “fracaso” es una forma de evaluar una experiencia que la vida nos ha permitido afrontar, siendo, por supuesto nuestra verdad, pero no la verdad de lo que realmente es.

Todo es una experiencia, aunque seguimos habituados, gracias al apoyo de una mente vieja y condicionada, a seguir pensando que todo es de una determinada manera por  ser lo "normal", además de medirlo de una forma superficial que a menudo lleva una connotación material o estadística, y que lo ´unico que consigue es robarnos en poder sobre nuestra energía interna y la forma en la que deseamos enfocarla. 

Cada uno de los pensamientos que genera nuestra mente puede dar lugar un tipo de experiencia , del que más tarde, brotará un fruto. Dicho fruto tendrás que digerirlo como una parte de ti y por eso es tan importante elevar nuestra capacidad de ser conscientes de lo que mantenemos en nuestro armario mental. 

Tú, ser divino en potencia, tienes todo lo que necesitas para hacer de tu vida un paraíso, pero lleva su tiempo y trabajo limpiar, vaciar, remodelar, construir y crear algo verdaderamente amoroso. Tiempo y trabajo que están en tus manos. Si ya lo estás haciendo, gracias, pero si eres de los que aun no sabe y no ha decidido hacer, plantéate ir a la fuente para nutrirte de ella y comienza a hacer tu propia gestión personal interna, construyendo algo lindo. 

El sol, siempre está ahí, aunque las nubes nos impidan sentirlo de vez en cuando y la mejor forma de aclarar el cielo de nuestra vida es comenzando por añadir a nuestra forma de vivir una forma mas consciente de pensar, hablar y existir. 

Tu eres la senda hacia la dicha. Para hacerla emerger debes transitarla, alimentarla y vivirla cada día. Solo vas a necesitar, una vez vislumbrado el camino, dar un pequeño paso, al que deben seguir muchos más, cada día. 

Elige un sendero, siéntelo en tu corazón y transítalo con fe... 

 

Donde hay yoga hay dicha

Vivimos tiempos agitados donde la necesidad de amar se enfrenta a años de reclusión mental en los que “lo bueno” “lo malo” “lo correcto” “lo incorrecto” zarandean nuestra cabeza como si de un partido de tenis se tratara.

Ante semejante prueba, aquellos que escuchen a su corazón serán los que vean el sendero que les llevará hacia la tranquilidad de hacer de su vida un verdadero vergel donde amar sea la prioridad.

Pero, ¿qué es escuchar a tu corazón?

En el ruido de la mente no podemos escuchar nada e incluso desconectamos de tal forma con la vida, que terminamos perdiendo el estrecho lazo que tenemos con el mundo físico, el cuerpo. Aun sigue habiendo muchas cosas que limpiar y pulir sobre nuestra idea de lo que es la vida, pero, ¿existe algo que puedas experimentar sin tener en cuenta tu cuerpo físico?

El Yoga es una práctica milenaria que nos ayuda a conectar con la raíz que lo alimenta todo, la respiración, además de trabajar con profundidad una parte esencial de nuestra conexión con la vida, el cuerpo y sus sistemas.

Esta práctica o sendero de vida nos permite morir y volver a nacer a una nueva vida. Descubrir que no eres tus pensamientos o emociones no puede ser experimentado sin una práctica que te permita profundizar y comprender qué eres y qué es la vida.

En los tiempos en los que vivimos, se bombardea a las personas con innumerables “métodos” “talleres” o “pócimas” para alcanzar la felicidad, cuando el sendero ya ha sido descubierto, marcado y abierto para todo aquel que desee alcanzar la libertad del alma desde hace unos miles de años. 

Para entenderlo con mayor claridad, recordemos esas rutas  de montaña donde uno encuentra en el camino una serie de guías para, si así lo deseas y tiene voluntad, continuar el camino y descubrir la belleza del paisaje.

Tú, naciste en un planeta donde la confusión y  la infelicidad son la nota preponderante, aunque esto no debe impedir que permitas crecer la semilla que llevas dentro. Para ello, debes cultivarte, alimentarte y elevar tu capacidad de presencia y comprensión. Tú eres amor divino en esencia, aunque la semilla no haya crecido aun o esté en proceso de elevarse.

La práctica de yoga te permite cubrir todas tus necesidades corporales y mentales, de ahí su profunda eficacia hacia la liberación del alma humana.

Nos vemos en el camino de la dicha hermano mío. 

La sabiduría natural del corazón

Sigue moviéndose la inquieta manecilla del tiempo que todo lo envejece y transforma, dando lugar a la siempre impresionante muerte de lo viejo y nacimiento de lo nuevo, pero ¿estamos realmente evolucionando o estamos simplemente corriendo en el tiempo para atrapar un nuevo placer, ilusión u oportunidad?

El corazón sabe…

Hoy, en este nuevo día en el que el sol vuelve a ofrecerte su calor, puedes elevar un poco más tu presencia para, desde ahí, dejar que el corazón mande y dirija tus pensamientos, palabras y actos.

Hoy es un día importante, ya que vuelve a nacer la oportunidad para que te planteés pensar de una forma distinta, hablar de una forma más amorosa y consciente, existir desde un nuevo enfoque que te regale esos momentos que tanto te mereces. Recuerda que tú eres amor, hermano mío.

El corazón sabe…

Ten en cuenta el conocimiento que ya albergas dentro de tu ser. Recuerda que “todo sigue un plan divino” para no entrar en la tentación de cuestionar las cosas. Recuerda que eres libre y que puedes aportar tu pincelada más hermosa y auténtica, a pesar de lo que los demás piensen, digan o hagan, por que tú eres grande y divino. Recuerda que en todo momento tu vida puede cambiar su rumbo si tienes el arrojo de apostar por pensar, hablar y hacer de una forma totalmente distinta a la que hasta ahora has utilizado.

El corazón sabe…

Amar es el acto más profundo y sabio que un ser vivo puede dar al mundo.

Si al amar sientes miedo, sigue amando. Si al amar sientes incertidumbre, sigue amando. Si al amar sientes debilidad, sigue amando. Si al amar sientes tristeza, sigue amando. Pues, un día, dicha intención interior de simplemente aprender a amar por amar, te dará un fruto tan sabroso que no podrás tomarlo a la ligera, sino que serás invitado a degustarlo instante a instante hasta que tu cuerpo libere tu alma para seguir evolucionando.

“El corazón sabe y nosotros somos la llave para liberarlo”

Profundizando las raíces de la dicha

Dentro de las verdaderas necesidades del ser humano, el cariñó ocupa un lugar importante. Todos y cada uno de los seres de este planeta está inclinado a encontrar, de una forma u otra, ese alimento del alma.

El cariño puede manifestarse de infinitas formas, pero, de una forma u otra, sin él todo ser vivo moriría de tristeza.

La felicidad está intrínsecamente ligada al cariño y el amor es una forma de manifestación del mismo. Amar, además de ser compasivo, comprensivo y tolerante, es ser cariñoso con todo lo que te rodea. En muchas ocasiones, uno debería parar y preguntarse si su forma de presentarse al mundo es cariñosa.

Aunque, existe una forma de saberlo rápidamente y es evaluando si tu existencia manifiesta cariño hacia todo lo que te rodea, siendo esta la vía más rápida para incorporarlo a tu forma de vivir. Todos sabemos que el acto de dar y recibir se unifica en el mismo instante en el que nace uno de los dos, por la razón de que no se pueden separar el uno del otro.

Todos compartimos alguna forma de cariño que nos permite seguir adelante, vivir y compartir nuestra dicha. Los maestros espirituales recogen ese cariño de todos los que les siguen, los amantes de sus parejas, las madres de sus hijos y así sucesivamente. En cuanto dejas de compartir cariño, comienzas a morir.

Uno, puede ser cariñoso con una mascota, con la belleza del mundo que le rodea, con un amigo, con un hermano, sin tener que caer en la tentación de buscar un cariño particular concreto que te aleje del inmenso decorado que siempre está manifestándose delante de nuestros ojos.

El cariño es un acto, una iniciativa interior que puedes manifestar siempre que lo desees, olvidando que en el mismo instante que te abres a darlo lo comienzas a recibir. Somos amor y la senda más rápida para elevarlo es manifestándolo.

¿Existe una forma más sublime de compartir el amor que somos

que darlo y compartirlo con todo lo que nos rodea?

La dicha es un estado de amor con todo lo que nos rodea y su esencia se muestra cuando tomamos la iniciativa de manifestarlo en toda su plenitud, en cada instante, en cada momento. Profundizar las raíces es simplemente amar cada instante, proyectando pensamientos, palabras y actos que rieguen de amor todo lo que tocamos.

Ama con total libertad sin marcarte ningún camino que no sea la sencilla dicha de amar todo lo que llega a tu vida desde la libertad de tu alma, siendo en cada momento, amor. 

La mente, foco de sufrimiento o de dicha y plenitud

Cada persona que se reencarna en La Tierra es acogida por un sistema que impera en la mayor parte de su espacio vital. Si has nacido dentro del marco de influencia de este sistema, tanto si eres hombre como si eres mujer, has estado recibiendo un adiestramiento mental sobre el que apoyas tu forma de ver y vivir la vida actualmente. La vida que estás viviendo se está apoyando en una serie de creencias sobre lo que eres, lo que puedes o no hacer y muchas otras cosas ideas que nos hemos creído y con las que seguimos viviendo.

“Tu mente ha sido adiestrada para mantenerte dormido

apagado, crédulo de ser un ser limitado”

La mente que vamos adoptando a lo largo de la vida está hecha para alimentar el sistema que nos domina. Dicha mente es una fábrica de búsquedas externas, deseos, prisas, ansiedad y falta de presencia que finalmente desencadena estados de ánimo cercanos a la depresión, la infelicidad y el desorden mental profundo.

A este sistema le favorece que tú estés dormido, apagado y que sigas creyendo que eres un ser limitado con necesidades del sistema para así seguir medrando a tu costa.

“La infelicidad es el estado de ánimo

más aceptado dentro de este sistema, se diferente y brilla”

Pero hay un sendero hacia la libertad, la dicha y el nacimiento del paraíso terrenal. Y no hace falta pensar en religiones o dimensiones lejanas, sino que, se encuentra en nuestra mente. Dicho sendero nace cuando comenzamos a comprender que la mente es un mero espacio donde podemos crear cualquier cosa, empezando así a alimentar nuestro verdadero poder y nuestro ilimitado amor interior.

Tú mente, ese espacio al que acabo de hacer referencia, ha estado siendo estructurada y ocupada por “verdades” que te impiden elevar tu verdadera esencia amorosa para disfrutar de la dicha del ser divino que eres.

Libérate de todo lo que tienes en la mente y comienza de cero, como si hoy volvieras a nacer. Identifica las “verdades” que te has creído y comienza a tomar una nueva forma de mirar, de enfocar la vida para, desde ahí, crear un nuevo mundo para ti y los demás.

Ama como si fuera el primer día de tu nueva vida, respira como si fuera la primera vez que eres consciente de tan profundo acto.

Piensa, habla y existe siendo luz, con plena confianza en que eres un ser todopoderoso que alberga en su interior la luz divina del universo.

Para sacudirte la tirana opresión de tu mente, debes dar un paso importante y es elevar tu presencia. De esta forma reduces la velocidad a la que impera el programa de tu mente, el cual, te invita a ver la vida de una única forma. Eleva tu presencia para abrir más los ojos y percibir más allá de la mente y sus miedos, concepciones y prejuicios.

Tú eres amor y para elevarlo debes beber de la fuente divina que te dio la vida para recordar qué eres. Respira conscientemente, hermano, respira, pues allí encontrarás la luz que ilumina el camino que siempre ha estado delante de ti, que perdiste en juegos mentales y que puedes volver a reconquistar.

“La presencia genera dicha en cada instante, respira conscientemente”

Infinitos senderos hacia un mismo horizonte

Vivimos tiempos saturados de información, talleres y nuevos descubrimientos científicos, a través de los cuales, se hace llegar al interesado la fórmula ideal o el sendero más fiable hacia la felicidad.

Pero, ¿cuál es el mejor sendero? Quizá, el que tu corazón te indique. En el interior de cada uno de nosotros ya está la verdad de la que hemos sido separados desde el nacimiento. Esto lo sabemos todos.

Somos seres de luz con un corazón que nos habla para guiar nuestros pasos, pero su voz no puede superar el volumen de la voz de los que dominan el decorado en el que nos movemos.

Gran parte del planeta en el que vivimos está bajo la influencia de una gran máquina que se encarga, a través de su poderosa influencia, de suministrar la suficiente distracción como para que la mayor parte de los seres que viven en ella sigan dormidos y no puedan escuchar su corazón. Este tipo de influencias están estrechamente ligadas a los medios de comunicación, los cuales, bombardean con disciplina y constancia, información que alimenta el miedo, la necesidad de seguridad, la inclinación a disfrutar de los placeres y el poder sobre los demás, entre otras cosas, que lo único que nos concede es malestar, ansiedad y enfermedad.  

Esta distracción alimenta la vida mental que llevamos la mayoría de los que vivimos dentro del sistema, el miedo y la incertidumbre que nos hace correr hacia una “seguridad” o “mejor calidad de vida” sin darnos cuenta que cuanto más corremos más nos alejamos del verdadero paraíso que hay con nosotros desde que vinimos al mundo.

Muchos senderos son los que hay hacia el renacimiento que necesitamos provocar para disfrutar de la dicha interior, y todos ellos son comandados por el corazón. Da igual la práctica que sigas, siempre y cuando, vaya enfocada a despertar tu corazón, tu sabiduría y tu alma. Dicha disciplina o sendero debe ayudarte a conectar con tu dicha interior y esto lo vamos sintiendo cuando, día a día, nos vamos sintiendo mejor con nosotros, con mayor continuidad, siendo finalmente algo normal que “de vez en cuando” siente algo de desdicha, hasta que un día, te haces libre y el nacimiento y la muerte se funden en un solo instante, el aquí y ahora.

Tú eres luz, llevas luz en tu interior, viniste con ella desde que naciste, aunque muy de vez en cuando lo olvides y sigas una dirección mental, despreciando los dictados del corazón. Para aumentar el estrecho lazo que tienes con tu corazón, toma su mano y déjate guiar por él, viviendo las cosas que realmente amas y te mueven por dentro, amando con apertura y viviendo en el único tiempo que existe, ahora.  

“Respira, sonríe y vuela. Es hora de amar”

Tiempo de amar

Hace poco, descubrí que se puede despertar del sueño de la mente, y aun así, seguir existiendo apoyado en el miedo y la incertidumbre.

La esperanza hacia un mundo en el que cada una de las almas que lo habitan tenga la oportunidad de vivir la dicha interior, muere en cada falso paso que dan los que dicen “estar despiertos, iluminados o por fin conectados”.

Sin embargo, la fe de los que realmente están poniendo todo de su parte, esos que simplemente piensan, comunican y hacen todo lo que está en sus manos desde el corazón, aquellos que dan todo lo que tienen, aquellos que enamoran con cada acto al más incrédulo, derraman un río de esperanza hacia ese posible contexto planetario donde todos podamos tener la oportunidad de dedicar nuestra existencia a amar y ser felices.

Sabemos que “todo es cómo debe ser” y que la vida en este planeta “sigue una razón divina, a pesar de que el sistema esté en manos de uno pocos” pero, cuando uno mira fuera y observa lo que está ocurriendo, siente que, al igual que nos animales no pueden hacer nada para mejorar su vida, pues dependen de lo que hagan los humanos, los humanos no pueden hacer nada por mejorar su vida en este planeta si siguen dirigiendo sus pasos a través de la mente, pues, ella es la cárcel donde se está gestando todo.

Él corazón mueve ficha cuando le dejamos  y cuando lo hace, se nota. Pero, ¿qué es exactamente dirigir nuestra vida desde el corazón? Si la mente atrapa y condena nuestro tiempo de vida desconectándonos de todo lo que nos rodea, invitándonos a asegurarnos un trozo más de futuro inconsciente, vivir desde el corazón es agradecer, sentir y vivir el instante que cada momento nos regala, haciendo de él algo amoroso, compasivo y compartido dentro de este gran decorado que hemos decidido llamar planeta Tierra.

Todos sabemos, en lo más profundo de nuestro ser, que el corazón no está presente en nuestra vida y que el miedo es el líder de casi todo lo que hacemos, pero, ahora lo sabemos y esto ya es un gran paso. Una vez que sabemos dónde estamos, podemos decidir confiar un poco más en el sabio corazón, aumentar nuestra capacidad de estar en contacto con la vida y hacer algo totalmente distinto a lo que hasta ahora hemos hecho.

Aquí y en este preciso instante, puedes mostrar amor en lo que estés haciendo, puedes liberar tu energía amorosa para hacérsela llegar a todos los que desees. Para lograr que este amor ilumine el sendero de tu vida y la de los demás, debe ser expresado, liberado de su prisión, parido en un mundo necesitado de su presencia.

Liberemos el amor que clama dentro de nuestro corazón desde la sencilla presencia de pensar, hablar y existir amorosamente...


Hagamos aquellos que tanto miedo nos da o que tan poco encaja con nuestro "papel" en el mundo, aquello que difiere de nuestra habitual forma de hacer las cosas, apoyándonos en el simple placer de amar por amar... es tiempo de amar, pues ya no hay más tiempo que perder en pensar hacerlo... Sabemos que somos amor, dejémoslo salir...

Somos creadores

Deseamos ver un mundo mejor pero, por el contrario, hacemos que el mundo siga como hasta ahora con nuestra forma de existir.

Dejadme que me explique: si deseamos un mundo mejor, donde el amor impere sobre todo lo demás, tendremos que ser amor en todo lo que pensamos, comunicamos y hacemos, ¿verdad?

Y ¿qué es lo que estamos haciendo en realidad para hacer un mundo mejor? o mejor dicho, ¿qué estás haciendo tú? Por que no debemos olvidar que la única persona sobre la que vas a poder ejercer poder es sobre tí mismo.

De una u otra forma, cada vez hay más personas que están dando el salto hacia un mundo sin cadenas donde, el miedo deje de ser la razón de su existencia, apostando por confiar en hacer siempre lo correcto, lo más adecuado, que en todos los casos está estrechamente ligado al corazón y sus mandatos.

No es fácil pensar, hablar y existir en amor, pues, para ello uno debe ser consciente de todo lo que piensa, habla y hace en cada instante. Esto requiere un nivel de presencia muy elevado que, finalmente, da como resultado una tranquilidad interior muy profunda. Pero, si el fruto es tan sabroso, por qué nos cuesta tanto comenzar a caminar ese sendero.

Desde el nacimiento hemos estado bajo la influencia de un contexto herido, incomunicativo y falto de cariño que ha hecho de la mayor parte de nosotros seres con miedo por vivir de una forma auténtica, noble y sincera.

Para conseguir sacudirnos todo ese bagaje, reformarlo y crear pilares sólidos sobre los que basar nuestra vida, hay que seguir una serie de pasos:

1. Aceptar que nuestra vida está basada en el miedo y en una educación inferior que ha ido creciendo junto al miedo, la inseguridad y la falta de amor.

2. Reconocer que el camino que estamos transitando está siendo dirigido por el miedo.

3. Iniciar un nuevo sendero.

4. Tener la fe suficiente como para confiar en que “la vida siempre nos da lo que necesitamos” y continuar ese nuevo sendero.

5. Tener la valentía de confiar en que “el corazón es el que sabe lo que debemos hacer y dejarle hacer” dentro de ese nuevo sendero.

6. Elevar nuestra presencia para reconocer, evaluar y disfrutar de nuestro nuevo estado de existencia para, desde ahí, ser un eslabón más hacia ese cambio general que todos estamos deseando en lo más profundo de nuestro corazón.  

El corazón es puro sentimiento de dicha y este debe ser el síntoma que nos recuerde en todo momento si seguimos en el nuevo sendero.

"Tú eres amor. Es tu elección manifestarlo o recluirlo"

Tú eres dicha, eres amor

Te invito a introducirte en este texto con la suficiente presencia como para ser consciente de tu respiración por el tiempo que estés leyendo. Para que esto sea así, presta atención a tu respiración, aquí y ahora, todo el tiempo. Modula tu postura hasta que tu cuerpo esté haciendo uso de la mínima energía para mantener una posición cómoda.

Continúa respirando y, a la vez que conectas con tu cuerpo y con la sensación de dicha que provoca estar aquí y ahora, pon una sonrisa en tu rostro.

¿Cómo te sientes?

No respondas, deja que la respuesta se la lleve el silencio y sigue respirando, conectando con tu cuerpo con tacto, con mucho tacto. Sigue respirando y manteniendo tu cuerpo relajado.

Como puedes ver, cuando uno centra su atención en la respiración, la mente se calma y si la mente se calma, el cuerpo se relaja y cuando sucede esto surge la voz del corazón, la cual, sabe mucho sobre la verdad.

Ahora, observa esta frase:

“La felicidad es un estado voluntario, consciente y constante de existir”

La dicha interior es una forma de existir y para despertarlo hay que dar una serie de pasos. Un alma feliz se apoya en la sabiduría de estar sin más, comprendiendo que todo lo que ocurre sigue un plan divino, que todo ocurre como tiene que ocurrir, aportando su conciencia y su luz con total presencia, responsabilidad y poder interior.  

La felicidad nace en el equilibrio de observar el dolor y el sufrimiento como una parte más de la vivencia en este plano físico. La felicidad nace cuando uno vive la tristeza de la perdida y del sufrimiento ajeno con total profundidad. Cuando uno, a pesar del placer y el dolor, se mantiene presente y continúa experimentando la vida, compartiendo la verdad de que la vida es una oportunidad de trascender la mortalidad del cuerpo, de los pensamientos y de las emociones, hacia esa energía universal que lo mueve todo eternamente, el amor.

“La felicidad surge en la conciencia de que vivimos para amar”

Estar feliz es simplemente aprender a estar aquí y ahora, con todo lo que conlleva. Aprender a estar con el único papel de ser consciente de que tenemos el poder de amar y  la oportunidad de estar y ser parte de la intención creadora.

Me pregunto si aún sigues observando tu respiración, si aún sigues manteniendo tu cuerpo relajado… Si es así, te voy a pedir que centres tu atención en el pecho y que dejes que tu poder divino de amor se expanda por toda la Tierra, sembrando amor allá por donde vaya.

Gracias de todo corazón hermano mío… gracias… muchas gracias.   

 

Despierta el guerrero que hay en ti

Seguimos al ritmo trepidante que marca este sistema en el que cada uno trata de atrapar esa felicidad que parece seguir estando fuera de nuestro control. Nuevas necesidades asaltan desde los medios de comunicación, incluido Internet, que no está fuera de la influencia de los que dominan el mundo, o desde cualquier medio que tenga un mínimo de poder sobre los hambrientos necesitados de felicidad.

Hemos olvidado que la verdadera felicidad es un estado que generamos nosotros mismos y que podemos compartirlo con todos los que nos rodean de una forma abierta y libre sin ningún tipo de norma o tratado que marque la senda correcta excepto la de ser conscientes de nuestro infinito poder interno y de la tremenda influencia que tenemos sobre el mundo.

Hoy te has levantado y has vuelto a dejarte llevar por el río de la vida sin ni siquiera haber dedicado un minuto a sentir si tu forma de pensar sigue igual o ha cambiado algo, si tu forma de expresarte refleja dicha o por el contrario es una prueba de tu infelicidad, si tus actos son agradecidos y dichosos o si, por el contrario, sigues manteniendo una vida mental, pobre y falta de poder sobre ti mismo, convirtiéndote en un esclavo perfecto de un sistema que te mantiene dormido.

¿Recuerdas estas imágenes? Esta película ya explicaba con detalle qué es tener una vida mental, pero, lo que no explica es qué debemos hacer para salir de ella, aunque la película parece sugerir que seas tu propia historia, tu propia y auténtica vida, marcándote tus propios límites sin que te los imponga el medio y la historia mental que te has creído.

En la película llaman a lo desconocido “la matriz”. En el mundo en el que vives hoy, la realidad en la que crees vivir está siendo alimentada por un grupo de personas que conocen y marcan un plan sistemático que controla el funcionamiento del mundo.  

¿Eres consciente de que podrías estar atrapado dentro de tu mente y sus limitaciones y que estás podrían estar impidiéndote hacer lo que realmente deseas?

Si deseas sacudirte el miedo que te paraliza, comienza por reconocer cuales son tus verdaderas necesidades y ajusta tu vida para simplificar el camino hacia la felicidad. Nuestras verdaderas necesidades se reducen a una simple fórmula:

Respira, sonríe y camina, aunque tengas miedo… Camina, hermano mío, ya que la luz que dejarás detrás sembrará esperanza y dicha a muchos otros que seguirán tus pasos.  

A partir de ahora deja que el corazón sea el director de tu vida. Demos un salto y superemos el miedo que nos impide equilibrar la balanza del planeta Tierra donde la presencia, la gratitud y el poder que tenemos está siendo despreciado por necesidades que son irreales y que tarde o temprano desaparecerán. Apostemos por elevar el amor que siempre fue, es y será eterno.    

Un nuevo lenguaje

Seguimos apostando por “ver un mundo mejor” olvidando que los cambios que se produzcan en el mundo estarán estrechamente ligados a los cambios que hagamos en nuestra forma de proceder cada instante de nuestra existencia.

Tú eres el mundo, cualquier cosa que mejores

en ti, será una mejora en el mundo.

La comunicación es la forma en la que proyectamos nuestros pensamientos. Todos y cada uno de los pensamientos que proyectamos se apoyan en nuestro sistema de creencias o lo que más comúnmente se conoce por filosofía de vida.

El poder de tus palabras,

está siendo proyectado continuamente

por tu sistema de creencias.

Cuando comunicamos, debemos ser conscientes de que estamos proyectando una energía muy poderosa que nace en un ser divino, nosotros. El poder de las palabras es tal, que pueden sanar o destruir instantáneamente.

Ser conscientes del poder que tienen

nuestras palabras, nos invita a elevar la consciencia

con la que hacemos uso de ellas.

La vía más eficaz para lograr hacer de nuestra forma de comunicar una posibilidad de elevar nuestra luz y la de los demás, es permitiendo al corazón tomar más partido en nuestro sistema de creencias, dejando que sea al elemento más importante dentro de nuestra filosofía de vida, sobre la cual, vamos a apoyar nuestra forma de pensar, hablar y hacer la vida.

Amar es la llave. Dejemos que el amor sea el líder

de nuestro silencio mental, para que pueda nacer 

un nuevo lenguaje.

Dentro de la danza que existe entre el emisor y el receptor surge una oportunidad de mutua responsabilidad sobre el resultado final cuando termina la música de la vida. Tanto cuando surge un conflicto, como cuando nace un estado de mutua dicha interior, ambos elementos son esencialmente importantes en el producto final.

Si deseas aportar amor al mundo,

sé un amoroso emisor y un paciente receptor.

Tanto al hablar como al escuchar desde el amor

permitimos que el resultado sea sabroso fruto.

Tú eres el mundo, no solo una parte de él. Eleva tu luz para hacer de este cuadro llamado “vida en el planeta” algo digno de ser vivido, compartido y experimentado.

Un abrazo de luz, hermano mío.